En tiedä, olenko myöhässä juhliin, mutta – tiedätkö Malibu Rum tekee Malibu Blackista nyt? Se on 70 todistetta, mutta silti yhtä hyvä. Vain paljon vahvempi, joten “voit tehdä paljon enemmän vähemmän”, jos tiedät mitä ilmoitan

Olen Monica Olivas jonkinlainen satunnainen bloggaaja ja hyväksyn nautinnon tästä tuotteesta
Viimeisimmät videot

Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Hyvä kuuntelu – Kirja- ja podcast -arvostelu -sarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – saatavana Audible, Amazon tai missä tahansa kirjoja myydään.

Onko ‘sitten hän oli poissa’ hyvä kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!

Katso paljon enemmän arvosteluja, linkkejä ja ehdotuksia RunEaTrePeat.com

Lisää videoita

0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia

Seuraava
Mitä syön päivässä – juoksija painos
14:26

Elää
00:00
08:21
04:20

Ben ja minä vietimme puoli päivää uima -altaassa ja toinen puoli meressä. Toivon, etten muutu hummeriksi, kun huuhtelen!

Benin isä tarttui illalliseen – kala! Hän on saattanut kiinni myös papuista ja riisistä, mutta en voi vahvistaa sitä. Lautaseni päällä olevat kalat kiinni tänä aamuna. Se oli herkullista.

Illallisen jälkeen me kaikki laitamme vastaavat teepaitoja Benin isän taidenäyttelystä. Olen huomauttanut sen aiemmin, mutta hän on taiteilija, joka maalaa Floridan villieläimiä. Yksi FL -taidenäyttelyistä valitsi hänen maalauksensa olevan tänä vuonna Tee -paitoissa ja julisteissa!

Mielestäni se oli tämä …

Joka päivä on päätyttävä maitoon ja evästeisiin. Etkö ajattele?

Sunnuntai perustettu 12.6.2011

Harjoittele:

Sunnuntai – 6 Miler

Maanantai – 5 mailia ja abs

Tiistai – Vahvuustyö

Keskiviikko – Tempo Run (jos jalka tuntuu paremmalta)

Torstai – KB

Perjantai – juoksu tai vahvuus

Lauantai – pitkällä aikavälillä

Syö-ei syö 4-7 (testaan ​​jotain.) Siinä kaikki. Rakennan yhtä rutiinia tällä viikolla.

Viime viikolla järjestetty sunnuntai voidaan tarkistaa täältä. Päädyin menemään täydelliseen ”lomatilaan”, enkä tunnu sen tutkimista, että se olisi minulle hyödyllistä. Mutta minulla oli hauskaa enkä ole huolissani siitä

Huomenna on viimeinen päivä täällä, joten aion nauttia jalkoista vedestä, kun pystyn! Nähdään myöhemmin.

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa