Hei! Miten menee? Yritän olla erittäin tuottava, koska jätin huomiotta sähköpostin, astiat, asianmukaisen ravitsemuksen, kissan, hygienian ja enemmän tänä viikonloppuna … aika kiinni!
Vietin eilen iltapäivän sohvallani syömällä sekä polvillani säännöllisesti. He tuntevat olevansa hiukan kiskisia juoksemalla 26,2 mailia.
Viimeisimmät videoni
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
Kasvonaamarin vinkit juoksemiseen tai kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana. Onko sinun käytettävä sopimusta maskin ja hienoimpien valintojen kanssa juoksijoille.
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
07:15
Vedin itseni sohvalta yhdestä asiasta – Froyo! En sekoita täytettä.
Juoksin eilen OC -maratonin. Voit tarkistaa palautukseni täältä. Tärkeämpi asia on kuitenkin se, mitä olen tottunut kilpailuun …
1. Oakley pulssi aurinkolasit
2. RBX -suorituskyvyn yläosa
3. Uusi saldo fyysiset kunto-shortsit 7 ”<- myynnissä juuri nyt! 4. Procompression sukat ja visiiri 5. Hoka yksi Clifton -juoksukengät 6. Spibelt! Kysymys: Mikä on paras asia maailmassa tällä viikolla? Pysytkö sähköpostitse vai oletko traaginen kuten minä ja super takana? Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden kanssa: Mitä söin tänään ruokapäiväkirja - Marathon Training Week 4 Mitä söin tänään ruokapäiväkirja - Marathon Training Week 4 Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä muistiinpanoja Mitä söin Epcotissa viinin jälkeen ja ruokailla Atalanta BC Paita puolimaratonia
Mitä söin Epcotissa viinin jälkeen ja ruokailla puolimaratonia
Mitä söin juoksun Disney Half Marathon -viikonloppuna. Ruokapäiväkirjasuunnitelma
Hiustuotteeni suosikit
Hiustuotteeni suosikit
Viimeiseksi tuomalla sinulle haluamani hiustuotteeni! Tämä on yksi pyydetyimmistä videoistani !! Joten jaan sitä, mitä käytän
Kysymykset ja to -toukokuu osa 2 – Saanko nuorten juoksemaan? Kuinka pysyn innoittamana syömään terveellistä …
Kysymykset ja to -toukokuu osa 2 – Saanko nuorten juoksemaan? Kuinka pysyn innoittamana syömään terveellistä …
Hei! Miten menee? Minulla on CF Monterrey Paita uusi huolenaihe sinulta sekä online -juoksukavereiltasi! Nämä olivat hienoja q
viikonloppujuoksu ja päivitysten syöminen
viikonloppujuoksu Jalkapallon Maailmanmestaruuskilpailut Paita ja päivitysten syöminen
Hei! Miten menee? Minulla on nopea yhteenveto tämän viikonlopun juoksemisesta, syömisestä ja toistumisesta. Oi, samoin kuin viimeiseksi listane
Ravitsemus juoksijoille – Run In Shade Vaikeusviikko 5
Ravitsemus juoksijoille – Run In Shade Vaikeusviikko 5
Mikä on paras ruokavaliosuunnitelma juoksijoille? Ravitsemusvinkit juoksijoille. Makrot juoksemiseen, aterian suunnittelun vinkkejä sekä hiilihydraatteja
⚡ Shareaholicilla
.