tyytyväinen perjantaihin!
Eilen työn jälkeen minun piti hakea resepti Costcolta, mutta en ollut varma, mihin aikaan apteekki suljettiin. Joten menin sinne tarttumaan reseptiin. Sitten otin lyhyen 20 minuutin kävelymatkan alueen ympäri saadakseni raitista ilmaa.
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 3
Maratonin koulutuspäivä 3
Lisää videoita
0 sekuntia 51 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
00:51
Viimeinkin menin takaisin sisälle saadakseni muutamia asioita (okei, paljon asioita) ja tarttui muutamaan pizzapalaan päivälliselle. Ymmärsitkö, että pizza on suosittu ruokani vesimelonin jälkeen?! Ben ei ymmärtänyt sitä. ?!?!?!
Vaikka jäin viime yönä 11 p: iin asti (ja minulla oli vaikein aika nukahtaa?) En syönyt mitään 8. jälkeen 8. mutta heräsin nälkäisen, joten minulla oli banaani SB: n kanssa ennen 3 mailin juoksua.
Vierailija lähetti minulle tämän videon ja minun piti jakaa. Minun on pitänyt estää itseäni tanssimasta stop -valossa ennen, koska erinomainen sävel tuli, joten saan sen kokonaan.
Ja tässä on toinen Saksan Jalkapallomaajoukkue Paita erinomainen PSA -tyyppinen viesti, tällä kertaa se on Dovesta. Siirrä se ja kuten kehosi. Tänään haastan teidät tarjoamaan jollekin kohteliaisuutta ja hyödyntämään positiivisia kommentteja puhuttaessa itsestäsi. Johtaa esimerkiksi
Se tulee olemaan jälleen kuuma viimeisen Nym -harjoitukseni pitkällä aikavälillä tänä viikonloppuna. Tämä koko harjoitussykli on ollut erittäin erittäin kuuma. Hyvin hikisen kosteasta juoksustani Floridassa Crazy 15: een Long Beachiin, olen sen yli.
Onneksi NY: n odotetaan olevan viileämpi, mutta ampun erittäin vahvan, viisaan pitkällä aikavälillä tänä viikonloppuna (korostan viisaita, koska olen yleensä menossa ulos niin nopeasti ja syksyllä toisistaan).
Kysymys: Mikä on haluamasi ruokasi?
Viime yönä kysyin Beniltä, mikä minun oli ja hän ei tiennyt. Sanoin hänelle, että miehet ymmärtävät sen olevan 1.) vesimeloni.
#2 on pizza!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on SS Lazio Paita välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Dopey Challenge 2022 (Disney World Run -sarjan) johtaminen
Dopey Challenge 2022 (Disney World Run -sarjan) johtaminen
Rekisteröiin juuri Dopey Challenge -sovelluksen! Minulla ei ole ostajan katumusta … tai minun pitäisi sanoa, juoksijan katumusta – vielä. Olen
Eri juoksukengät eri juoksuille?
Eri juoksukengät eri juoksuille?
Suositut juoksukengät yksinkertaisiin ajoihin, pitkiin ajoihin, nopeustyöhön ja lepopäiviin. Parhaat juoksukengät käytettäväksi milloin
7 Summertime Running -hakkoja auttaa sinua ajamaan parhaasi
7 Summertime Running -hakkoja auttaa sinua ajamaan parhaasi
7 Kesäaikaisia juoksuehdotuksia juoksijoiden koulutukselle kilpailua varten ja kostealla säällä. Kuuman sääolosuhteet. Ehdotuksia uusille juoksijoille ja
Korkein juoksijan lomalahjaopas 2020
Korkein juoksijan lomalahjaopas 2020
Korkein lahjaopas juoksijoille 2020 -luettelo. Konseptit jokaiselle juoksijatyypille. RB Leipzig Paita Vaihde, kellot, hauskoja mukeja ja paljon muuta
Preferred Suoritusvaatteiden tuotemerkit parhaiten, mikä on tehtäväni ja HR -kysymykset
Preferred Suoritusvaatteiden tuotemerkit parhaiten, mikä on tehtäväni ja HR -kysymykset
Suositeltavat juoksuvarusteet ja siellä on oltava juoksevat vaatteet ja kengät. Maratonin kapeneva vinkkejä. Juokseminen ja sykesyyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
syyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
Hauskoja juoksumeemit miksi ihmiset juoksevat. Suorita Disney Training -päivitys. Juoksu muistutuksia yhteisöstä ja
⚡ Shareaholicilla
.